Resolviendo Dudas Del Trabajo De Abdomen
Todos vemos en las portadas de las páginas fitness modelos con el abdomen totalmente marcado o mujeres con abdomen esculpido en redes sociales y vemos como se hacen virales, pero ¿sabes cuál es el camino correcto para conseguir un abdomen que provoque esos click-bait? Acá te damos unas pistas: ¿Es verdad que se debe entrenar abdomen todos los días? La respuesta es NO pero aclaremos algunos puntos al respecto. La mayoría de personas trabaja el recto abdominal y entrenarlo todos los días es un error, lo que se debe hacer…
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