El té verde una bebida para bajar de peso
El té verde se ha consumido por al menos 1.000 años, se ha considerado una bebida energizante y más recientemente se ha usado para controlar el peso. Pero ¿qué tiene de verdad esta creencia? Principio activo del té verdeEl té verde tiene Epigallocatechin gallate (EGCG), esto en términos populares mejora la maquinaria celular acelerando la tasa metabólica para quemar más calorías en reposo. De acá sale el incremento de gasto calórico diario por consumir este té. Poniendo a prueba el té verdeYa se han hecho varios estudios respecto a esta…
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